Významnou součástí činnosti Sokola je fotbal, který má v Kněžicích dlouholetou tradici. Oddíl dnes sdružuje několik věkových kategorií a systematicky se věnuje práci s dětmi, mládeží i dospělými hráči. Pod jeho hlavičkou působí žákovská družstva, starší přípravka, tým mužů i tradiční stará garda, která udržuje sportovní i společenské vazby mezi bývalými hráči.
Zvláštní pozornost je věnována nejmladším sportovcům. Fotbalová školička poskytuje dětem možnost osvojit si základní pohybové a fotbalové dovednosti, poznat pravidla hry a především získat pozitivní vztah ke sportu a pravidelnému pohybu. Cílem není pouze sportovní výkon, ale také rozvoj týmové spolupráce, disciplíny a radosti ze hry.
Sokol Kněžice se stará také o správu a údržbu fotbalového areálu včetně zázemí kabin. Ve spolupráci s obcí připravuje rozsáhlou modernizaci tohoto zázemí. Plánovaná rekonstrukce počítá s rozšířením objektu o nové podkrovní prostory a vybudováním venkovního zastřešeného prostoru, který bude sloužit nejen sportovním akcím, ale i kulturním a společenským setkáním. Součástí připravovaných investic je rovněž instalace automatického zavlažovacího systému, který přispěje ke zkvalitnění hrací plochy a celkové péči o sportovní areál.
Díky dlouholeté tradici, aktivní práci dobrovolníků a podpoře místní komunity zůstává Tělocvičná jednota Sokol Kněžice významným centrem sportu, společenského života a mezigenerační spolupráce v obci.